Они знают секреты вечной молодости: 3 нестареющих жителя востока

Уход за лицом по – японски

5 часов в день Масако Мизутани тратит на уход за кожей лица. В это время включаются салонные процедуры, которые выполняет профессиональный косметолог, и самостоятельный уход. Не каждая женщина может выделить в течение дня столько времени для себя, но здесь главную роль играет регулярность выполнения и определённые процедуры.

Для качественного питания клеток кожи модель пользуется витамином Е. Его масляный раствор она добавляет во все свои косметические средства. Для лица готовит природные маски по старинным японским рецептам. Увлажнение кожи проводится не только с помощью кремов и лосьонов, но также применяется специальная паровая установка.

Важно защищать кожу лица от ультрафиолетовых лучей, а также пыли, грязи. Каждый день перед выходом на улицу Масако наносит на открытые участки тела солнцезащитный крем

На голове неизменно присутствует шляпа, на глазах солнечные очки. Такой наряд способен сберечь кожу от преждевременного увядания под агрессивными солнечными лучами, появления морщин. Волосы не теряют свой блеск, цвет.

Макияж японская модель делает лёгкий в светлых оттенках. Она считает, что яркие, насыщенные краски только добавляют возраст, но не увеличивают привлекательность. Обильная косметика забивает поры, не даёт коже свободно дышать, это сказывается на оттенке кожного покрова, который не спрячешь. Макияж должен тонко подчеркнуть природную красоту, по мнению Масако.

Также в течение дня Масако Мизутани накладывает на лицо несколько раз отбеливающий крем. Вечером японская красавица обязательно очищает кожный покров, проводит процедуру тонизирования, увлажнения. Пьёт специальные биодобавки, витамины для улучшения процессов обмена. Весь день кожа получает качественный уход, поэтому на ней не заметен возраст.

Appearance Edit

Masako is a petite Japanese girl with neck-length black hair that is styled in a bob haircut with blunt square bangs and dark grey eyes. She is the shortest person in the group, standing at 5′ 4″. She is usually seen wearing a type of kimono called a kimon with patterns varying throughout the series, During the colder seasons, she wears an overcoat on top of it.

In the Akumu no Sumo Ie series, her hair has grown out to her shoulders, but she still has her blunt bangs and ends.

Masako’s beauty has been acknowledged by others, albeit there are times when it’s meant to be an insult. Her polite and gentle manner adds to her doll-like appearance. This is something she is aware of and she tends to rub it in Mai’s face to rile her up.

Массаж от Масако

Вечером модель принимает ванну, делает массаж всего тела для улучшения лимфодренажа. Такая процедура позволяет избежать образования целлюлита. На ночь обязательно разминает стопы, проводит для них специальный массаж:

• для быстрого засыпания;
• расслабления;
• повышения качества сна;
• улучшения состояния тела.

Для лица используется массаж с применением ролов нефритовых, гребня костяного или техники Шиацу. Такой массаж помогает поддерживать упругость, гладкость кожи. Он предусматривает работу в определённых зонах – биоактивных точках.

Пальцами проводится надавливание, затем интенсивное поглаживание поверхности кожи по массажным линиям. При этом происходит расслабление подкожной мускулатуры, что позволяет избавиться от морщин. Точечный массаж Шиацу заметно улучшает цвет лица, успокаивает головную боль, благоприятно действует на увядающую кожу.

TriviaEdit

• The name (真砂子) means «truth» (真) (ma), «sand» (砂) (sa), and «child» (子) (ko).
• Masako’s surname Hara means «field, plain» (原).
• The only time Masako doesn’t wear a kimono was during the case with the Yoshimi House.
• In volume 8 of the manga, it’s revealed that Masako goes to a special high school for celebrities. She states that she takes supplementary lessons due to her frequent absences. Her school has a regular uniform, much to Mai’s surprise (who just assumed that Masako attended school in a kimono).

Семья и дети

Наследные принц и принцесса имеют одного ребенка, принцессу Айко (её официальный титул Toshi-no-Miya или принцесса Тоси), рожденную 1 декабря 2001 г.

Рождение девочки, которое произошло через восемь с лишним лет после бракосочетания родителей, спровоцировало горячие споры в Японии относительно того, может ли Закон Императорского Дома 1947 года быть изменен в отношении возможности наследования Хризантемового трона по женской линии, а не только по мужской.

Назначенная правительством группа экспертов представила 25 октября 2005 года доклад, согласно которому было рекомендовано изменить Императорский закон о порядке наследования в сторону первородства. 20 января 2006 года премьер-министр Дзюнъитиро Коидзуми отвел часть своей ежегодной программной речи обсуждению данного вопроса, когда он обязался представить законопроект в парламент, позволяющий женщинам наследовать императорский трон в будущем. Коидзуми не огласил времени создания и деталей законопроекта, но отметил, что разработка будет проводиться в соответствии с заключениями правительственной группы 2005 года.

Японская Конституция не позволяет членам императорского семейства участвовать в политической жизни. Однако довольно часто заявляется, что огромное давление со стороны Управления по делам императорского двора в отношении рождения мужского наследника, скорее, чем ограничение карьеры дипломата, вызвало психическое перенапряжение у Масако, которое заставило её отказаться от участия в общественных мероприятиях с 2004 г. в целях лечения. В мае 2004 г. отчаявшийся Нарухито перед отъездом в Европу заявил: «Абсолютно верно, что особенности уклада жизни императорской семьи заставили принцессу Масако отказаться от своей дипломатической карьеры, а также ущемляли её индивидуальность». Кроме того, он пожаловался на то, что путешествие без супруги будет для него «мучительным». В ответ глава Управления по делам императорского двора сообщил, что в будущем поездки за границу будут устроены в большем соответствии с потребностями четы.

У Нарухито и Масако есть собака Yuri.

Племянник

Планы по изменению закона о наследовании трона по мужской линии были отложены после того, как в феврале 2006 года было объявлено, что брат принца Нарухито, принц Акисино (Фумихито), и его жена, принцесса Кико, ожидают рождения их третьего ребенка. 6 сентября 2006 принцесса Кико родила сына, принца Хисахито, который стал третьим в порядке наследования Хризантемового Трона согласно настоящему закону, после его дяди, наследного принца Нарухито, и его отца, принца Акисино (Фумихито).

Принцесса Масако и общественное мнение

Фото: famiglie__reali

Наследная принцесса имеет равное число, как поклонников, так и неприятелей. Некоторые японцы жалеют Масако, сетуя на строгость японских монарших традиций, а остальные – осуждают кронпринцессу за халатное отношение к общественной деятельности и чрезмерную расточительность. Несмотря на это, наследный принц Нарухито, по-прежнему, обожает свою супругу и готов во всём ей уступать.

Фото: europeanroyalty_

После длительных курсов реабилитации, Масако удалось справиться с умственным переутомлением и хроническим подавленным настроением. Она постепенно вернулась к участию в публичной жизни и начала посещать некоторые международные приёмы и встречи.

Когда-нибудь Масако станет действующей императрицей Японии, что возложит на неё еще большие обязанности. Только приложив усилия и вернувшись к активной общественной деятельности, она сможет завоевать несомненный авторитет у японского общества. Сейчас же, свободолюбивая Масако продолжает несколько халатно относиться к традициям японского императорского дома. Она проводит много времени на различных курортах и лишь изредка посещает официальные мероприятия.

Главное фото: idol_royal

Правила жизни для продления молодости

Еще одним секретом молодости Масако Мизутани является соблюдение правильного режима дня (см. режим дня великих людей).

Ежедневно человеку необходимо выделять время для работы, физических упражнений и ухода за собой. Японка рекомендует придерживаться нескольких правил:

1. Отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
2. Занятие спортом для поддержки фигуры, улучшения кровообращения, повышения тонуса и нормальной работы всех внутренних органов.
3. Полноценный сон, который должен составлять не менее 8 часов в сутки. Интересен факт, что Масако спит с маской на лице, помогающей ей избегать образования темных кругов под глазами. Обычно она засыпает в 21:00, а просыпается в 5:00 утра;
4. Прогулки на свежем воздухе при любой погоде. Они благотворно влияют на кожу, поднимают настроение и укрепляют иммунитет.

При этом важно помнить, что только комплексное применение представленных советов может возыметь эффект. 43-летняя Масако Мизутани с 19-летней дочерью (слева)

43-летняя Масако Мизутани с 19-летней дочерью (слева)

Публичная жизнь

Наследный принц Нарухито и кронпринцесса Масако приняли участие в церемонии празднования 30-летия программы JET в отеле Keio Plaza в Токио, ноябрь 2016 г.

В 1994 году пара посетила Саудовскую Аравию , Оман , Катар и Бахрейн . В 1995 году они посетили Кувейт , Объединенные Арабские Эмираты и Иорданию , а в 1999 году снова отправились в Иорданию. В 1999 году они также поехали в Бельгию, чтобы присутствовать на свадьбе принца Филиппа, герцога Брабантского . В 2002 году они побывали в Новой Зеландии и Австралии . В 2006 году наследный принц и наследная принцесса отправились в Нидерланды со своей дочерью принцессой Айко по приглашению королевы Беатрикс с частным визитом.

30 апреля 2013 года наследный принц и наследная принцесса присутствовали на инаугурации короля Нидерландов Виллема-Александра , которая стала первым официальным появлением наследной принцессы за границей за одиннадцать лет. В октябре 2014 года она присутствовала на банкете в честь короля Виллема-Александра и королевы Максимы в Императорском дворце Токио, что было ее первым появлением на такой церемонии за одиннадцать лет. Она приветствовала пару во время официальной церемонии во дворце, которая стала ее первым появлением на приветственной церемонии после пяти лет. В июле 2015 года принцесса Масако вместе с наследным принцем отправилась в Тонгу , чтобы присутствовать на коронации короля Тупоу VI . Мероприятие освещали более 40 представителей японских СМИ, во время которого была тепло встречена счастливая наследная принцесса. В ноябре 2015 года кронпринцесса посетила Осеннюю вечеринку в Императорском саду в Императорском саду Акасака. Она впервые за двенадцать лет посетила это мероприятие.

Ранние годы жизни императрицы Масако

Масако Овада родилась в привилегированной семье. Ее отец работал старшим дипломатом, занимал должность вице-министра иностранных дел и представителя Японии в ООН. Девочка училась в лучших учебных заведениях и даже жила в США, когда ее отца назначили профессором Гарвардского университета и зампосла Японии в американском посольстве.

Высшее образование очаровательная красавица получила в престижном американском университете Гарвард, где работал ее отец. Масако имеет диплом в области экономики. Также она прошла курсы специалиста международных отношений оксфордского колледжа.

Вернувшись на родину, будущая императрица поступила в Токийский университет на факультет правоведения и намеревалась вступить на службу в Министерство иностранных дел.

Ее Величество свободно говорит на японском, английском и французском языках, а также владеет русским, немецким и испанским.

Здоровье

Масако оставалась в значительной степени вне поля зрения общественности с 2002 года, как сообщается, из-за эмоциональных расстройств, которые, по мнению многих, вызваны давлением с целью произвести на свет наследника мужского пола и приспособиться к жизни в Императорской семье. В июле 2004 года ей был поставлен диагноз » расстройство адаптации», и, как сообщалось, она обращалась за лечением.

11 июля 2008 года Нарухито попытался понять свою больную жену. Он был в восьмидневной поездке в Испанию без нее: «Я хотел бы, чтобы общественность поняла, что Масако продолжает прилагать все усилия с помощью тех, кто ее окружает. Пожалуйста, продолжайте заботиться о ней и в долгосрочной перспективе. . » Считается, что за ее болезнью стоит давление с целью произвести наследника мужского пола, чтобы соответствовать древним традициям и Закону об императорском дворе 1947 года , а также негативное освещение ее поведения в СМИ, стресс королевской ответственности и общественной жизни, а также борьба за сферы влияния между агентство Императорского двора .

В декабре 2012 года, когда ей исполнилось 49 лет, Масако выступила с заявлением, в котором поблагодарила японцев за их поддержку и сообщила, что она все еще лечится от своей болезни.

Конституция Японии не разрешает членам императорской семьи участвовать в политической деятельности. Нарухито высказал неоднозначные комментарии по поводу невнимательности и давления, оказываемого на его жену Управлением Имперского двора, а также о желании его жены вести жизнь дипломата.

В свой 55-й день рождения Масако опубликовала заявление, в котором говорилось, что она не уверена в своей будущей роли императрицы, но добавила, что хотела бы «приложить усилия для счастья людей».

Несчастливая судьба Масако, новой императрицы Японии

«Это огромный вызов для Масако, жизнь которой резко изменилась со времени ее вступления в императорский дом и которую долгое время презирало японское правительство», — говорится в статье.

«Масако родилась в Токио в декабре 1963 года. Она является дочерью Хисаси Овада, международного юриста и дипломата. Будучи ребенком, она большую часть своего времени проводила в СССР и США, где ее отец был назначен заместителем посланника в ООН. Вместе со своими двумя младшими сестрами она изучала русский, английский, французский и немецкий языки. Яркой ученице прочили светлое будущее», — отмечает журналистка.

«Когда Масако делала свои первые шаги на дипломатическом поприще, однажды вечером в октябре 1986 года ее пригласили в императорский дворец на прием в честь испанской инфанты Елены. Неофициально считалось, что на этом приеме сын императора Акихито Нарухито должен был подобрать себе будущую жену.

Масако оказалась полной противоположностью других приглашенных девушек, и это произвело взрывной эффект. 27-летний Нарухито подпал под ее чары, — говорится в статье. — Но Масако улетела в Оксфорд, куда она отправилась изучать международные отношения. Это ничуть не отпугнуло влюбленного молодого принца. После ее возвращения из Великобритании — и через два года после их встречи — Нарухито сделал ей предложение. Масако ему отказала. Для нее и речи быть не могло о том, чтобы отречься от своей многообещающей карьеры и к тому же попрощаться со своей свободой. И тогда он ей поклялся, что будет защищать ее вопреки всему».

«9 декабря 1992 года, в день своего рождения, Масако Овада наконец согласилась выйти замуж за наследного принца Японии. Затем она вынуждена была забросить свою диссертацию — из-за боязни оскорбить родственников мужа — и отказаться от своей должности дипломата. В глазах правительства она считалась слишком независимой, зато ее единодушно одобрял японский народ, обычно мало интересовавшийся королевской семьей», — отмечает Le Figaro.

«Однако Масако не справилась с единственной миссией, которая ей предписывалась протоколом: родить наследника. Для того, чтобы родить ребенка, супружеская пара обратилась за помощью к медицине, что является запретной темой в Японии, но все же имеет право на существование. Наконец принцесса забеременела и в 2001 году родила дочь Айко. Но в Японии только мужчины могут получить доступ к Хризантемовому трону. Таким образом, династия оказалась под угрозой исчезновения, — пишет автор статьи. — Эта „новая неудача“ повергла Масако в депрессию. В 2004 году ее врач поставил ей диагноз „синдром нарушения адаптации“ из-за стресса, связанного с ее положением принцессы».

«Когда тогдашний премьер-министр решил начать обсуждение по поводу предоставления возможности женщинам вступать на престол, принцесса Кико — жена младшего брата Нарухито — забеременела и родила сына. Династия была спасена, и амбициозные планы по модернизации закона о наследовании трона были отложены. Что касается Масако, то она сделалась мишенью для самосуда со стороны СМИ. Ее стали обвинять в том, что она ведет роскошную жизнь, несмотря на то, что страна переживает экономический кризис», — пишет Le Figaro.

Лучшее питание для продления молодости

Именно питание Масако Мизутати считает основой грамотного ухода за внешностью, уделяя составлению правильного рациона большое внимание. Приём пищи разбивается на 4 маленькие порции

В меню на каждый день должна присутствовать растительная клетчатка – различные свежие фрукты, овощи. Для сохранения эластичности, упругости кожных покровов в пищу употребляются продукты богатые жирными ненасыщенными кислотами:

• орехи;
• оливковое масло;
• жирная рыба;
• авокадо.

Масако пьёт в большом объёме чистую воду. Это позволяет поддерживать в хорошем состоянии её длинные волосы. Также большое количество жидкости позволяет успешно бороться с жировиками на коже, чёрными точками (камедонами) на шее, лице. Внутренние органы, суставы работают нормально, что благотворно сказывается на здоровье всего организма.

Душевный настрой

Вечно молодая модель призывает поддерживать оптимизм, хорошее настроение, заверяя, что важно настроить свой организм эмоционально. Большой удар по внешнему виду наносит плохое настроение, депрессии, жизнь с отрицательными эмоциями

Это заставляет ощущать себя старше, что сразу отражается на лице.

Масако Мизутани предлагает чаще смотреть на себя в зеркало, говорить себе комплименты, улыбаться. Нужно любить себя, это чувство перейдёт на окружающих, зарядит всех положительной энергетикой. Оптимизм, хорошее настроение будут присутствовать рядом, помогать бороться со стрессом современного мира.

Помидоры в горчичной заливке

Многие из нас любят зимой открыть баночку с консервированными своими руками овощами, но не у всех есть возможность заготавливать овощи впрок и ре у всех есть место, где можно хранить банки. Поэтому в таких случаях выручают рецепты, в которых овощи маринуются за короткое время. Один из таких рецептов это «помидоры в горчичной заливке». Приготовление занимает всего несколько минут, потом несколько часов, лучше ночь, помидорки маринуются, после чего их можно есть. Помидоры получаются сочными, немного остренькими. Для тех, кто любит поострее, можно добавить в маринад стручок острого перца. Далее…

Названия, стили и почести

Титулы

• 9 декабря 1963 года — 9 июня 1993 года:
• 9 июня 1993 г. — 30 апреля 2019 г.:
  • Ее Императорское Высочество кронпринцесса Японии (皇太子 妃 殿下Kōtaishi-hi Denka )
  • Ее Императорское Высочество наследная принцесса Масако (皇太子 徳 仁 親王 妃雅 子 殿下Kōtaishi Naruhito Shinnō-hi Masako Denka )
• 1 мая 2019 г. — настоящее время:

Национальный

• Япония :
  • Великая Госпожа и Великий Кордон (Павловния) Ордена Драгоценной Короны
  • Дама ордена Красного Креста
  • Обладатель медали Красного Креста

Иностранный

• Австрия

  Большой золотой знак почета с поясом за заслуги перед Австрийской Республикой (1999 г.)

  :

• Бельгия

  Большой кордон ордена Леопольда (10 октября 2016 г.)

  :

• Греция

  Большой крест ордена Искупителя

  :

• Венгрия

  Большой крест ордена За заслуги перед Венгерской Республикой (2000 г.)

  :

• Люксембург

  Дама ордена Золотого льва Дома Нассау (27 ноября 2017 г.)

  :

• Малайзия

  Почетный великий кавалер ордена Защитника королевства (2012).

  :

• Нидерланды :
  • Большой крест ордена Короны (29 октября 2014 г.)
  • Обладатель инаугурационной медали короля Виллема-Александра
• Норвегия

  Большой крест ордена Святого Олафа (26 марта 2001 г.)

  :

• Португалия

  Большой крест ордена принца Генриха (2 декабря 1993 г.)

  :

• Испания

  Дама Большого Креста Ордена Изабеллы Католической (8 ноября 2008 г.)

  :

• Тонга :
  • Дама Большого Креста Ордена Королевы Салоте Тупоу III (4 июля 2015 г.)
  • Коронационная медаль Его Величества короля Тупоу VI (4 июля 2015 г.)

Немного истории

Самая древняя правящая династия в мире. Согласно японской исторической традиции императорский дом был основан 660 году до нашей эры. Согласно японской мифологии, японские острова были созданы четою богов Идзанаги и Идзанами, от Идзанаги родилась богиня солнца Аматэрасу, она и стала прародительницей императорского дома. Император Японии это символ государства и нации, правда он выполняет в основном представительские функции и не вмешивается в управление делами государства (реальная власть в стране принадлежит премьер-министру). Ныне действующий Император Японии Акихито в 1959 году нарушил тысячелетние традиции японской династии и взял в жены девушку не из аристократической семьи. И хотя невеста Митико Сёде, была дочерью богатого коммерсанта и имела прекрасное воспитание и современное образование, императорская семья была очень недовольна выбором сына. Однако Управление Императорского двора Японии приняло положительное решение при рассмотрении вопроса о женитьбе наследника престола.

Императорская семья

Императорская семья (слева направо): принцесса Масако (1963) — жена кронпринца Нарухито, кронпринц Нарухито (1960) — старший сын императора, Император Японии Акихито (1933), Императрица Японии Митико (1934), принц Акисино (1965) — младший сын императора, принцесса Кико (1966) — жена принца Акисино, принцесса Мако (1991) — старшая дочь принца Акисино и первая внучка Императора Акихито.

Саяко Курода ( ранее принцесса Нори)

У императорской четы есть ещё и дочь — Саяко Курода (1969), ранее — Её Императорское Высочество Принцесса Японии Нори (Саяко). Дочь пошла по стопам отца и в 2005 году вступила в брак с Ёсики Куродой. Так как избранник принцессы был человеком не аристократического происхождения, то в соответствии с требованиями японского законодательства принцесса теряла свой титул и должна была покинуть императорскую семью (а вот для мужчины нет ограничения в выборе избранницы, вот такое оно японское законодательство).

Принцесса Норико Такамадо

Принцесса Норико (1988) — вторая дочь Норихито, принца Такамадо и принцессы Хисако Такамады. Принц Такамадо — двоюродный брат Императора Японии Акихито. 21 ноября 2002 года принц Такамадо умер от сердечной недостаточности, но 1 декабря 1984 года Император Хирохито ( отец Императора Акихито) даровал своему двоюродному брату титул Принца Такамадо и тем самым основал новую ветвь Японского Императорского Дома (в случае если угасает главная ветвь императорского дома, права наследования переходят к новой). 27 мая 2014 г. Императорский дом Японии объявил о помолвке принцессы Норико Такамадо и Кинимару Сенге. И опять, избранник принцессы Норико человек не аристократического происхождения. Норико теряет титул принцессы и покидает императорскую семью.

Принцесса Мако Акисино (1991)

3 сентября 2020 года Императорский дом Японии сообщили о предстоящей помолвке принцессы Мако Акисино. Принцесса и её избранник, Комуро Кей, поженятся в 2020 году. Так как жених принцессы человек не знатного происхождения, то принцесса Мако, также как её тетя Саяко и принцесса Норико лишается своего титула, привилегий и вынуждена будет покинуть императорскую семью. ( Мне кажется, что Управлению Императорского двора Японии надо начинать беспокоиться, так можно потерять всех принцесс).

Профессиональная карьера

После окончания университета Масако вернулась в Японию, где в течение шести месяцев (с апреля по октябрь 1986 года) изучала право в Токийском университете, чтобы подготовиться к вступительным экзаменам Министерства иностранных дел Японии . Из 800 претендентов сдали только 28, Масако была одной из них вместе с двумя другими женщинами.

«Сначала ее направили во Второй отдел международных организаций со странным названием, который занимается отношениями Японии с международными агентствами, такими как ОЭСР , клуб из 30 богатых стран, приверженных свободной торговле и развитию. В ее обязанности входило рассмотрение экологической комитет по делам … судя по всему, она хорошо себя зарекомендовала — ее владение разговорным языком, столь редким в Японии, было огромным преимуществом — и пользовалась популярностью у большинства ее коллег по работе «. В свободное время Масако посещала кулинарные курсы, чтобы, согласно интервью с ее инструктором, «иметь возможность готовить настоящие японские блюда, когда она развлекала ».

Два года спустя, в 1988 году, министерство выбрало Масако для спонсирования двухлетнего обучения в аспирантуре за границей с полной оплатой, как и ее отец Хисаши несколькими годами ранее. Масако «отчаянно хотела вернуться в Гарвард, чтобы поступить в магистратуру». По словам ее бывшего гарвардского советника Оливера Олдмана, она «пыталась повторно поступить, чтобы работать на … доктора юридических наук. Однако бюрократы Гарварда не поверили ей в том, что она училась в Токийском университете». Поэтому, Масако поступила в ее второй выбор, изучение международных отношений под сэром Адам Робертс в Бейллиол колледже , Оксфорд . Однако по неясным причинам Масако не защитила диссертацию и в 1990 году вернулась в Японию.

Происхождение

Ее отец Хисаси происходит из клана Овада , глава которого Синроку — четвертый прадед Масако — был призван к Мураками в 1787 году, чтобы служить клану Найто, который Токугава сёгун установил правителями города 67 лет назад. После падения сёгуната Овада участвовали в кооперативе по ловле лосося, доходы от которого обеспечивали обучение многих местных детей, в том числе Хисаши и его отца Такео.

Ее мать Юмико происходит из клана Эгашира, который служил кланам Саги недалеко от Нагасаки на острове Кюсю . Один из Эгасирас, Ясутаро, командовал линкором во время русско-японской войны . Отец Юмико был богатым банкиром, который на момент замужества был управляющим директором Индустриального банка Японии .

Гороховое пюре из зеленого горошка

Заключение

Масако Мизутани секреты молодости не скрывает, с удовольствием делится ими со всем миром. Они не сложные, всем известные. Но для их выполнения нужна дисциплина. Не каждая женщина может выделить для ухода за лицом 5 часов времени каждый день из своего графика. Но можно сделать определённые выводы – добавить в своё расписание одну процедуру в этом месяце, потом ещё одну в следующем.

Изменение рациона питания, отказ от вредных привычек – всё это полезно не только для кожи, а для всего организма. Поможет предотвратить болезни, на которые потом в дальнейшем пришлось бы в срочном порядке тратить время и деньги. Разговоры о том, что у азиаток хорошая генетика не имеют под собой оснований. Уже доказано, что именно от ухода в большей мере зависит состояние кожного покрова, чем от наследственности. Самое главное для достижения результата – регулярное выполнение процедур.