Джоджо мойес — после тебя

Краткое содержание повести Пушкина «Станционный смотритель»

Иван Петрович Белкин, от лица которого ведется повествование, рассказывает историю знакомого смотрителя Самсона Вырина, на станции которого он побывал трижды.

Познакомились они в 1816 году. Вырин принял вымокшего под дождем путешественника, 14-летняя красавица-дочка смотрителя Дуня подала им чай, и они втроем долго разговаривали так, словно всю жизнь были знакомы. На прощание рассказчик поцеловал девушку.

Спустя несколько лет Белкин вновь оказался на знакомой станции. Вырин сильно постарел, а сама станция выглядела ветхой и неухоженной. Дуни нигде не было видно, и на вопрос о ее здоровье отец ответил лишь: «А бог ее знает». Но на втором стакане пунша Вырин разговорился и поведал свою печальную историю.

Три года назад зимним вечером приехал на тройке путешественник, стройный гусар с черными усиками, и стал гневно требовать лошадей. Появилась Дуня, и гусар успокоился, сев ужинать. Лошадей подали, но офицер вдруг сказался больным и никуда не поехал. Так он задержался на пару дней. Дуня подносила ему пить, разговаривала с ним.

Вскоре путешественник поправился, был весел, шутил с Дуней и насвистывал песни. Самсону Вырину он полюбился. Поэтому когда офицер собрался уезжать и предложил подвезти Дуню в церковь, отец велел ей не бояться и поехать: «Ведь его высокоблагородие не волк и тебя не съест: прокатись-ка до церкви». Дуня села в кибитку с гусаром и уехала.

Уже спустя полчаса отец заподозрил неладное. Сам пошел в церковь, но оказалось, что на службе девушки не было. К вечеру вернулся ямщик и сообщил, что Дуня со следующей станции отправилась с гусаром дальше. Ямщик «сказывал, что всю дорогу Дуня плакала, хотя, казалось, ехала по своей охоте».

Тут только старик понял, что офицер лишь притворялся больным. Вырин выпросил отпуск на два месяца и пешком отправился в Петербург, за дочерью: из подорожной он знал, что гусар — ротмистр Минский — ехал в столицу.

В Петербурге Вырин нашел Минского и со слезами попросил отпустить Дуню домой: «Ведь вы натешились ею; не погубите ж ее понапрасну». Гусар был смущен, но возвращать девушку отцу отказался: «Она будет счастлива, даю тебе честное слово. Зачем тебе ее? Она меня любит; она отвыкла от прежнего своего состояния». Минский выставил гостя за дверь, сунув ему денег. Станционной смотритель со слезами негодования бросил деньги на землю. Потом вернулся, но денег уже не было.

Вечером того же дня Вырин увидел Минского на Литейном проспекте — тот заходил в какой-то дом. Смотритель догадался, что там и живет Дуня, он поднялся наверх и вошел. В богато обставленной комнате сидел в кресле гусар, а на ручке кресла — Дуня, «одетая со всею роскошью моды»: «Она с нежностью смотрела на Минского, наматывая черные его кудри на свои сверкающие пальцы».

Увидев отца, девушка упала без чувств. Минский же вытолкал старика на лестницу. Смотритель решил сдаться и вернулся обратно на станцию.

Недавно рассказчик вновь проезжал мимо того местечка. Оказалось, почтовой станции уже нет, но он заплатил за лошадей и поехал в село Н. проведать старого знакомого. Оказалось, старик Вырин уже год как умер — спился. Местный мальчишка отводит гостя на могилу.

Мальчик рассказывает Белкину, что «летом проезжала барыня, так та спрашивала о старом смотрителе и ходила к нему на могилу». Ехала она в карете с шестеркой лошадей, с тремя маленькими детьми, няней и собачкой. Узнав о смерти смотрителя, она заплакала и пошла на кладбище: «Она легла здесь и лежала долго. А там барыня пошла в село и призвала попа, дала ему денег и поехала, а мне дала пятак серебром — славная барыня!»

Содержание

Фильм “После тебя”: содержание, сюжет

Когда-то Алексей Темников был артистом балета. И не просто танцором, а настоящей звездой. Он выступал в главных залах мира, все СМИ писали о нём не иначе, как о «молодом Барышникове». Его карьера оборвалась, когда он получил тяжелую травму позвоночника. После нее Алексей вернулся в свой родной подмосковный город с населением в 70 тысяч человек, и основал здесь танцевальную школу-студию.

С момента травмы прошло почти 20 лет, и мы видим обычный день из жизни Алексея, каких за эти самые 20 лет прожито уже тысячи. От дома до работы он доезжает на машине, хотя тот же путь пешком занял бы даже меньше времени. На работе – рутина. Нельзя сказать, что Алексей сильно вникает в дела школы. Люди приходят заниматься и приводят детей, в первую очередь, «на его имя», поэтому дела идут в меру хорошо, Алексею не надо вмешиваться. Единственная его прямая обязанность – это «ВИП-класс», который он проводит три раза в неделю лично. До и после этого занятия Алексей просто запирается на ключ в своем кабинете. Сегодня, правда, в кабинет всё же удалось проникнуть «постороннему» – Марине. Марина беременна от Алексея, срок уже поздний. Алексей помогает ей деньгами, но никакой инициативы жить вместе или жениться не проявляет.

Этот день, тем не менее, все же выделяется среди остальных. Одна из прошлых подруг Алексея – Ника – настойчиво требует встречи, на которой выясняется, что у Алексея есть дочь. Ей уже 12 лет. Алексея эта новость ни радует, ни огорчает. У него настолько апатичное отношение к жизни, что внезапное появление дочери ненамного интереснее, чем ВИП-класс три раза в неделю. Тем не менее, Алексей соглашается провести день с Кьярой (так зовут девочку).

Он занимается своими делами, а Кьяра просто присутствует. Но, раз уж они вместе, они все равно разговаривают, и Алексей ловит себя на мысли, что он уже давно не говорил ни с кем так долго. В чём-то он даже пытается запоздало воспитывать Кьяру, узнает, что она хочет танцевать и соглашается посмотреть ее. Но этого не удается сделать – Алексею внезапно становится плохо.

Алексей вместе с Кьярой едет к своему врачу в Москву. Врач сообщает, что старая травма дала о себе знать, она прогрессирует, и через пару месяцев у Алексея откажут ноги. Он не сможет ходить. Алексей молча выслушивает «приговор» и выходит из кабинета. Из больницы он отправляется прямиком в Большой театр, где встречается с худруком балета Мартыновым. Выясняется, что все эти годы Алексей планировал постановку балета. Замысел масштабный – рассказать в танце историю сотворения мира с точки зрения физики – от большого взрыва до зарождения жизни. Вся постановка, от и до, сложилась в голове Алексея уже давно. Он знает каждое движение, но не решался поставить балет раньше из-за страха неудачи. Всё-таки он танцор, а не хореограф. Теперь же – всё равно, терять уже нечего.

Мартынов выслушивает идею. Алексей на сцене демонстрирует фрагменты балета. Очевидно, что Мартынов впечатлен замыслом, но отказывает. У них с Алексеем давние счеты, что, в общем, неудивительно. Кьяра, начиная искать в интернете всё, что только можно, про своего отца, узнает, что он был, мягко говоря, неприятным человеком с тяжелым характером и нажил много врагов.

Алексей возвращается в свой город. Он запирается в квартире и не хочет никого видеть, не ходит на работу. Вскоре, правда, он случайно устраивает в квартире потоп и на время ремонта ему приходится поселиться в своем кабинете в танцевальной студии. Это, как ни странно, действует на него благотворно.

Никогда толком не занимавшийся делами студии, Алексей решает навести здесь порядок. Он устраивает смотры, реорганизует танцевальный коллектив, но, к большому своему разочарованию, не видит никого достаточно талантливого, чтобы вложиться в него, как в ученика.

Кадр

Краткое описание фильма После

Фильм «После» повествует о жизни неприметной девчушки Тессы, на долю которой выпало влюбиться на первом году учебы. Самое начало фильма живо рисует нам картину ее приезда в студенческий корпус. Зритель сразу же знакомится с матерью героини и ее парнем, отношения с которым длятся еще со времен детства. Главная героиня остается одна в совершенно незнакомом ей месте, парень и мать уезжают в родной город, а единственным компаньоном Тессы становится ее амбициозная и неординарная соседка Стэф. Увидев перед собой послушную девочку из маленького города, настоящую невинность и скромность, Стэф решает взять Тессу с собой на вечеринку у известного среди студентов Скотта Хардина.

Героиня успевает познакомиться с ним еще до вечеринки, неожиданно встретив его в своей комнате после душа. Уже на вечеринке между гостями начинается игра «Правда или действия». Действием Тессы стал поцелуй с Хардином снятый на камеру. Практически за секунду до обещанного поцелуя Тесса останавливается и говорит, что не желает играть дальше. Гордо уйдя, Тесса не услышала разговор ребят и не видела продолжение видео, в будущем сыгравшее значительную роль в их отношениях. Вечеринка еще не закончена и девушка решает прогуляться по дому. Она заглядывает в одну из комнат с огромными шкафами с различными романами, как вдруг появляется Хардин. Оказывается, именно в его комнате они и оказались.

Между героями происходит короткий диалог и они практически целуются. После этого их отношения держатся в напряжении. Интересная сцена происходит следом: на лекции по литературе студенты обсуждают роман «Гордость и предубеждение», из-за тонкостей которого у главных героев завязывается спор о любви. После этой сцены зритель ненароком начинает ассоциировать Тессу и Хардина с главными персонажами романа. Проходит время и персонажи все больше и больше пересекаются и не могут перестать замечать друг друга. Неожиданно Хардин предлагает Тессе проехаться с ним до какого-то значимого для него места: им оказывается тихое озеро в лесу. Парень прыгает в воду, чтобы поплавать, и зовет с собой девушку.

В итоге случается первый поцелуй пары, а после этого у них медленно, но верно завязываются любовные отношения. Но после сцены в кафе, когда Хардин признается, что не заводит отношений и не особо верит в любовь, Тесса отдаляется от него, держа обиду. Неожиданно к ней в гости приезжает ее парень Ной, вместе с которым она идет на вечеринку у костра. Там в результате очередной глупой игры один из парней начинает приставать к Тессе, но вдруг за нее заступается Скотт, избив парня. Той ночью девушке не удается спокойно поспать: поздним часом ей звонит сводный брат Хардина и просит ее прийти, ведь у героя случился срыв, во время которого в разговоре промелькнуло ее имя. Придя в дом, девушка видит полный разгром, а Скотта она находит пьяным у бассейна. У них завязывается душевный разговор, а позже в комнате он признается ей в чувствах. Они целуются и остаются на ночь вместе.

Следующим утром Тесса хочет рассказать все Ною, но тот успел уже сам все узнать и сделать вывод, так что пара расстается. Хардин и Тесса все больше и больше времени проводят вместе, что замечают друзья Скотта и не одобряют этого. Пара в буквальном смысле расцветает, они начинают жить вместе, девушка знакомится с родителями Скотта — они по-настоящему счастливы. Но тут всплывает событие, произошедшее еще на первой вечеринке.

Дело в том, что Молли (подруга Скотта), воспользовавшись моментом, когда пара переживает не совсем радостное время, вместе с остальными друзьями показала полное видео того дня Тессе: в том видео Скотт спорит с ними, что специально влюбит в себя девушку, а потом отключит свои чувства. Пара окончательно расстается, а их страдания вовсю показывают зрителям. Но ситуацию спасает письмо Хардина Тессе, в котором он признается, что действительно полюбил ее сильнее всех, вопреки собственным принципам, как и Дарси полюбил Элизабет.

Описание «смиренной, но опрятной обители» станционного смотрителя

Заметную роль в повести играют описания почтовой станции, где служил Самсон Вырин. Станция словно повторяет судьбу своего смотрителя.

В первый приезд это небогатый уютный домик, «смиренная, но опрятная обитель», где рассказчик запомнил «горшки с бальзамином и кровать с пестрой занавескою». На стенах висят иллюстрации к библейской притче о блудном сыне — намек на то, что случится с Выриным и его дочерью.

Во второй приезд рассказчик видит, что без Дуни станция стала приходить в запустение: «Я тотчас узнал картинки, изображающие историю блудного сына; стол и кровать стояли на прежних местах; но на окнах уже не было цветов, и все кругом показывало ветхость и небрежение». То же самое случилось и с Выриным — за три-четыре года он превратился из «бодрого мужчины в хилого старика».

В третий приезд рассказчика станция перестала существовать. В доме смотрителя живут пивовар с женой, которая встречает гостя в сенях — тех самых, где он некогда поцеловал на прощание Дуню. Нет станции, нет и Самсона Вырина; он лежит в могиле, куда однажды приехала его дочь — богатая барыня Авдотья Самсоновна.

Особенности композиции

Одним из лучших последних бестселлеров является роман «До встречи с тобой»

Книга, краткое содержание которой довольно трудно пересказать из-за большой смысловой нагрузки сочинения, привлекла внимание читателей необычной формой повествования. Рассказ ведется от имени главной героини, однако есть главы, где повествователями становятся другие герои: ее родители, сестра

Многие читатели сожалеют, что в произведении нет главы, которая бы велась от имени Уилла.

Большое внимание скрупулезному изображению внутреннего мира героев уделяет Мойес. «До встречи с тобой» (краткое содержание книги по сути сводится к пересказу пути главного героя к самому непростому решению в его жизни) в этом отношении считается лучшим произведением этого автора

Писательница наполнила новым содержанием традиционную форму женского любовного романа, сделав своих героев живыми действующими людьми, каждый из которых оригинален и интересен. Это создает хороший фон для раскрытия отношений главных героев.

Описание книги «После тебя»

Что ты будешь делать, потеряв любимого человека? Стоит ли жить после этого? Теперь Лу Кларк не просто обычная девчонка, живущая обыденной жизнью. Шесть месяцев, проведенных с Уиллом Трейнором, навсегда изменили ее. Непредвиденные обстоятельства заставляют Лу вернуться домой к своей семье, и она поневоле чувствует, что ей придется все начинать сначала. Раны телесные залечены, а вот душа страдает, ищет исцеления! И это исцеление ей дают члены группы психологической поддержки, предлагая разделить с ними радости, печали и ужасно невкусное печенье. Благодаря им она знакомится с Сэмом Филдингом, врачом «скорой помощи», сильным человеком, который знает о жизни и смерти все. Сэм оказывается единственным человеком, способным понять Лу Кларк. Но сможет ли Лу найти в себе силы вновь полюбить?.. Впервые на русском языке! Copyright Jojo’s Mojo Ltd., 2015 О. Александрова, перевод, 2015 Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“», 2015 Издательство Иностранка

Что мы находим в письмах

Найденные письма не только интригуют читателя, но и создают особую атмосферу, задают тон всему повествованию. Каждая глава начинается с фрагмента письма, написанного современником или человеком другого поколения. Есть послания известных людей, есть безымянные строки. Слова любви понятны всем. В них счастье, боль, признание, разочарование.

Получая от любимого мужчины эсэмэски типа «Позвоню позже. Цел.», Элли понимает, что в их отношениях что-то не так. Она читала письма любящего мужчины и знает, как можно говорить о своих чувствах. Невольно приходит мысль: «Как жаль, что мы перестали писать друг другу такие письма».

Дженифер Стерлинг считает себя счастливой. Как мечтали родители, она вышла замуж за богатого человека. У нее прекрасный дом в Лондоне, экономка, шофер. Женщина ведет светскую жизнь, устраивает вечеринки и званые ужины. Зиму и часть лета семья проводит на Ривьере. Дженифер говорит, что живет словно в аквариуме, где плавают только золотые рыбки.

Знакомство с журналистом Энтони О’Хара заставляет героиню взглянуть на свою жизнь по-иному: счастлива ли она в золотой клетке? Дженифер влюбилась. Они встречаются и не могут друг без друга. Но бросить мужа и привычную жизнь — это как прыжок в бездну. Решится ли героиня его совершить?Красивая блондинка с осиной талией и идеальной прической, похожая на Грейс Келли, она украшает общество своим присутствием. Мужчины восхищаются ею, мужья подруг тайно влюблены в нее. Супруг — бизнесмен, часто уезжает на свои шахты, и этим Дженифер объясняет отсутствие детей.

Энтони разведен, с сыном видится нечасто, так как у мальчика есть отчим и жена не хочет, чтобы бывший муж мешал ей построить новую семью. У О’Хара было много романов, со всеми женщинами он расставался легко. Встретив Дженифер, он сначала принимает ее за красивую куклу. Но очень скоро понимает: это единственная женщина в мире, которая ему нужна.

История Элли

Журналистка Элли Хоуорт считает, что жизнь удалась. У нее есть любимая работа и друзья, отношения с которыми длятся уже 15 лет. Есть и любимый мужчина — модный писатель Джон Армор. Правда, он женат, у него маленькие дети. Элли считает, что жена Джона, возможно, рада, что ей не надо заботиться о его счастье. Она оправдывает отношения с женатым мужчиной тем, что если бы в семье было все хорошо, он не завел бы роман.

Ей 32 года. На встречах с одноклассниками она чувствует свое превосходство. Знает: они ей завидуют. Выглядит замечательно, живет интересно, делает карьеру. Нет семьи — не беда, все впереди. Она и сама не стремилась рано выскочить замуж. Многие одноклассницы так поступили и превратились в теток. Сами ничего не достигли в жизни и полностью зависят от мужей.

Как расстаться?

Три обстоятельства повлияли на решение Элли расстаться с любимым: найденное в архиве письмо, знакомство с Рори, встреча с Джессикой Армор. Но принять решение и выполнить задуманное не всегда одно и то же. Не отступит ли Элли Хоуорт в последний момент?Но иногда Элли чувствует, что ее жизнь как будто поставлена на паузу. Она никогда не знает, состоится ли встреча, сможет ли любимый прийти. Их свидания нечасты и кратки. Одиночество Элли ощущает, особенно в день рождения. Совесть тоже не дремлет. Девушке неприятны вопросы старого друга: «Ты не задумывалась, что чувствует его жена?», «Вина не сильно мучает тебя?» Конечно, мечтая о любви, она не думала о романе с женатым человеком, осуждала такие отношения. Но, встретив Джона, поняла, что пропала.

Правила ухода за глазами собаки

До встречи с тобой

До встречи с тобой

«До встречи с тобой» — удивительно трогательная история, которая вряд ли сможет оставить кого-то равнодушным.

События романа сосредоточены вокруг молодой особы — Лу Кларк, которая подрабатывает в небольшом кафе. Однако она знает, что скоро потеряет работу и ей нужно что-то придумать, чтобы не остаться без средств к существованию. Главная героиня соглашается стать сиделкой у молодого Уилла Трейнора, который стал инвалидом в результате несчастного случая. Это знакомство обернется для каждого из них новым поворотом в судьбе…

После тебя

Как жить после потери любимого человека? Как найти силы жить дальше?
Жизнь Лу Кларк серьезно изменилась. Полгода, которые она провела с Уиллом Трейнором, навсегда остались в ее памяти. Неожиданные обстоятельства вынуждают Лу приехать домой к родным, и она поневоле понимает, что ей придется все начинать заново…

Ее душа страдает, жаждет исцеления! И это исцеление она находит в группе психологической поддержки, где она может поделиться своими радостями и страданиями. Здесь она встречает Сэма Филдинга, врача «скорой помощи» — человека, который каждый день сталкивается со смертью. Именно Сэм становится тем, кто способен понять главную героиню..

О книгах «После» в общем

Миллионы читателей во всем мире следили за отношениями Хардина и Тессы, несмотря на всю его банальность. Это отношения хорошей девочки и плохого мальчика. Тесса была прилежной ученицей хорошей дочерью, но после встречи с Хардином ее жизнь кардинально меняется.

Анна Тодд говорила, что есть много книг с подобными отношениями хорошей девочки и плохого мальчика, но её серию книг нельзя отнести к подобному рода историям.

На протяжении четырёх книг Хардин никак не меняется сам, а становится отчасти даже хуже. Что случится с Тессой, вы узнаете только, когда прочитаете эту серию книг. К сожалению рассказать об этой книге больше и не спойлерить трудно.

Эта серия книг вызывает абсолютно разные эмоции. Вы будете смеяться и плакать вместе с героями, сопереживать, иногда думать «Господи! Дура, ты что делаешь?!»

Как призналась сама Анна Тодд на закрытом ужине в Москве, она сама частенько злилась и расстраивалась из-за собственных персонажей, бросала писать, но через 5-10 минут успокаивалась и снова принималась за работу.

Никаких клише

Если вы читали хотя бы один роман Мойес, то точно этого не забудете: писательница так лихо закручивает сюжетную линию, что невозможно предугадать, каким будет следующий поворот. Мойес и сама говорит, что всегда старается избегать клише — и признается, что в начале карьеры придавала этому слишком большое значение. Например, ее первым героем-романтиком был однорукий ирландский жокей. «А заставить влюбиться в такого персонажа довольно сложно», — шутит она. 

На вопрос, где она берет сюжеты для своих книги, Мойес отвечает:

— Я работала журналистом — это научило меня видеть и слышать истории повсюду. Большинство сюжетов взяты из фрагментов новостей или историй из журналов. Иногда я вижу что-то, вспоминаю — и рождается сюжет. Истории вращаются, как снежинки, и исчезают. Но иногда они превращаются в снежки, и через пару месяцев к ним начинают прилипать сюжетные линии и персонажи. Если эти идеи перейдут отметку в 20 000 слов, они вполне могут стать книгой, сценарием или даже стихотворением.

Просмотры

Глава 1

   Здоровяк в дальнем углу бара обливается пóтом. Он сидит, низко склонившись над стаканом с двойным виски, и то и дело оглядывается на дверь. В безжалостном электрическом свете его покрытое испариной лицо влажно блестит. Он маскирует прерывистое дыхание тяжелыми вздохами и снова возвращается к своему напитку.

   – Эй, можно вас?

   Я поднимаю глаза от бокала, который старательно вытираю.

   – Нельзя ли повторить?

   Мне хочется сказать ему, что это не самая хорошая идея и выпивка вряд ли поможет. От нее будет только хуже. Но он крупный парень, до закрытия осталось пятнадцать минут, и по правилам нашей компании я не могу отказать клиенту. Поэтому я подхожу к нему, забираю его стакан и подношу к глазам. Он кивает на бутылку.

   – Двойной, – говорит он, смахивая мясистой рукой пот с лица.

   – Семь фунтов двадцать пенсов, пожалуйста.

   Вечер вторника, без четверти одиннадцать, место действия – ирландский тематический паб в аэропорту Лондон-Сити под названием «Шемрок и кловер», который имеет такое же отношение к Ирландии, как Махатма Ганди. Бар закрывается через десять минут после отправления последнего самолета, и на данный момент, кроме меня, здесь только серьезный молодой человек с ноутбуком, две веселые дамочки за столиком номер два и мужик с двойным «Джемисоном» – пассажиры задерживающихся на сорок минут рейсов SC 107 на Стокгольм и DB 224 на Мюнхен.

   Я на боевом посту начиная с полудня, так как у моей сменщицы Карли прихватило живот и она отпросилась домой. Вообще-то, я не против. Я спокойно задерживаюсь допоздна. Тихонько мурлыча себе под нос мелодию из «Кельтских свирелей Изумрудного острова», выпуск третий, я подхожу к столику номер два забрать стаканы у женщин, рассматривающих подборку фото на телефоне. Судя по несдержанному смеху, обе под хорошим градусом.

   – Моя внучка. Пять дней от роду, – сообщает мне высокая блондинка, когда я наклоняюсь за ее стаканом.

   – Прелесть, – улыбаюсь я.

   Все младенцы для меня на одно лицо.

   – Она живет в Швеции. Я там еще ни разу не была. Как-никак, но все же надо повидаться со своей первой внучкой, а?

   – Мы обмываем ножки малышки. – (Очередной взрыв хохота.) – Может, выпьете с нами за ее здоровье? Ну давайте же! Расслабьтесь хоть на пять минут. Вдвоем нам эту бутылку ни за что не осилить.

   – Упс! Нам пора! Пошли, Дор.

   Увидев сообщение на табло, они собирают пожитки и нетвердой походкой, что заметно, наверное, только мне, направляются к выходу.

   Я убираю их стаканы на барную стойку и зорко оглядываю зал в поисках грязной посуды.

Причины грыжи

В большинстве случаев первопричиной грыжи является естественное старение позвоночника. Как только уровень воды в организме снижается, диски начинают вырождаться и обессиливаться. Другими словами, диски уменьшаются, а пространство между позвонками сужается. Этот процесс называется дегенерацией.

Помимо старения на развитие поясничной грыжи влияет еще несколько факторов:

Наследственность. Если у кого-то из членов семьи наблюдались различные заболевания спины, велика вероятность, что у нового поколения будет идентичная предрасположенность.Пол. Мужчины страдают чаще межпозвоночной грыжей после 30-50 лет, чем женщины.Перенесенные травмы. Повреждение позвоночника может вызвать разрыв фиброзного кольца и ускорить процесс дегенеративных изменений.Тяжелый физический труд увеличивает риск развития грыжи.Вес. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на позвоночник и на нижнюю часть спины.Малоподвижный образ жизни. Качество работы дисков снижается, если человек не выполняет элементарных физических упражнений.Курение. Эта привычка вызывает преждевременное старение позвоночника и замедляет поступление кислорода к дискам.

Заключение и выводы